:)

                                                     Smoothie ananasowo - bananowe.
Składniki:
1/2 szklanki mleczka kokosowego
2 szklanki posiekanych liści kapusty lub szpinaku
1 1/2 szklanki posiekanego ananasa
1 banan

Sposób przyrządzenia:
Połącz składniki w blenderze dodając 1/2 szklanki wody. Miksuj ok. 1 minuty do momentu uzyskania pożądanej konsystencji.
                                                                             Smacznego :)